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除了月子餐外送外 也有提供多項營養餐食服務哦!
術後飲食對於身體的恢復至關重要,合理的飲食可以促進癒合、增強免疫力,並減少術後併發症。
小產後的身體恢復是很重要的,月子餐在這個階段可以提供身體所需的營養,幫助產後的康復。
在食物方面,不可以吃冰涼食物,或是涼性食材蔬果
到婦產科接受檢確認懷孕與否
以一般婦女而言,明智的體重增加量以十二公斤為宜,最多不可超過18公斤。其中的分配量,中國人足月嬰兒的平均出生體重是3.2公斤,生產時胎盤體重達0.6公斤
衣著以吸汗性高,透氣性佳,保暖性夠的材質為優。
什麼是妊娠紋以及如何預防妊娠紋
分娩後您很可能會筋疲力盡。盡可能多地休息,儘量獲得更多醫院提供給您的幫助,如產婦飲食的安排, 如何護理寶寶:洗澡,換尿布,按摩等
孕婦應攝取均衡的飲食,營養平均分配於各餐中。
其實在坐月子期間是婦女改善體質的好時機,如果在坐月子期間,照料的充足,這樣對往後婦人體質有相當大的助益。
在坐月子餐的準備中,首先,第一要件為均衡的營養,孕婦最需要的就是均衡的營養,當人體內的營養素,例如:維生素與礦物質,無法達到人體的需求量時就會生病